條條大路通羅馬， 自己的大路自己搭。

人們追求靈性的提升，無非就是為了達到一個「開悟」的境界。但這絕不代表每天瘋狂的打坐，吃素，祈禱，冥想，做瑜珈就可以達成。

相反地，你完全不需要做一個靈修者來找到人生或是宇宙的答案。記得我小時候讀過一本書曾這樣寫：「人生只有三件事：自己的事，別人的事，老天爺的事。管好自己的事就好。」

的確，要了解他人，理解世界之前，首要是要先了解自己，做個對自己誠實的人，認清自己究竟是什麼，要什麼，為什麼，並如何達成。在做這些事的過程中，自然就會慢慢靠近「開悟」這件事。

換句話說，任何你喜歡且習慣的能夠讓你進行獨立思考的方式，都是適合你提升自己的最好方式。